它是“天然抗衰剂”，花青素含量比蓝莓还多，每天吃一点，不显老
紫色风暴来袭！菜市场最矜持的那颗紫甘蓝，其实是岁月神偷的克星——花青素比蓝莓还傲娇，却低调地藏身脆嫩叶片。每天给它一分钟，它便偷偷替你按下衰老暂停键；而我给它一盘舞台，它回赠我一抹不褪色的青春。今天，不炖不煮，让紫色在凉拌、豆浆、清炒里轮番炸场，把时光锁进味蕾
花青素含量
第三代水果都来了，花青素含量超高，而且居然这么好吃！你知道吗
周末的小区广场上，68岁的王阿姨刚从菜市场拎着几盒色泽诱人的小果子回来。邻居们好奇地围上前，“这是什么新鲜水果？居然这么黑，还泛着紫色光！”王阿姨有点得意地分给大家一颗：“这是‘第三代水果’——黑莓，你们还真别小看它，这可不是普通水果，听说花青素含量特别高，对